Эстетическая и художественная гимнастика

В нашей стране растет интерес к такому относительно новому виду спорта, как эстетическая гимнастика. Он появился достаточно недавно, в 90-е годы прошлого столетия. Наибольшую популярность эстетическая гимнастика завоевала в северных странах, таких как Швеция, Финляндия, а также в странах Прибалтики. Постепенно информация об этом новом направлении в гимнастике дошло и до России.

Так что же из себя представляет эстетическая гимнастика, и чем отличается от прекрасно известной нам всем художественной? Надо сразу заметить, что между двумя этими видами спорта есть очень много общего, можно сказать, что у них один «предок». И там и, здесь очень важны ловкость, гибкость, а также женская грация. Однако художественная гимнастика – это не только один из самых красивых и по-настоящему женственных видов спорта, но и очень траматичный.

В художественной гимнастике, как правило, побеждают совсем юные девушки. А после своих побед долго на вершине не задерживаются, уступая пальму первенства своим более молодым и гибким соперницам. Ряд сложнейших элементов, без которых немыслима художественная гимнастика высших достижений, могут выполнить лишь совсем юные спортсменки. А что же делать тем, кто лет в 18 или даже раньше осознал, что чемпионских титулов уже не добиться? В этом случае эстетическая гимнастика является отличным выходом для тех, кто хочет продолжать заниматься любимым видом спорта, но не может уже выполнять максимально сложные элементы или же регулярно ходить на тяжелые и травматичные тренировки.


(с)www.championat.ru

В эстетической гимнастике ценится, в первую очередь, грация и плавность движений, своеобразный танец, а не что-то сверхсложное и доступное немногим и лишь совсем молодым. Основой данного вида спорта являются стандартные упражнения вроде мостиков, шпагатов, а также хореографическая подготовка, наличие артистических качеств и музыкального слуха. Это все доступно и в 15, и в 30 лет. Именно поэтому эстетическая гимнастика является видом спорта, который открыт для многих женщин с разным уровнем подготовки. Для девочек этот вид спорта хорош прежде всего тем, что он подарит хорошую осанку, гибкость и гармоничное телосложение без слишком сильных нагрузок на организм, и прежде всего позвоночник. За счет доступности и демократичности этететическая гимнастика становится все более массовой и популярной, привлекает все больше поклонниц разного возраста и различного уровня подготовки.

По эстетической гимнастике проводятся и соревнования, которые являются очень зрелищными. По сути это красивейший танец, своего рода театральное представление. По мнению ряда тренеров, именно такой и должна была быть художественная гимнастика, которая ныне постепенно отходит от задумок, которые она должна была воплощать в момент появления этого вида спорта. Элементы, требующие значительной гибкости, есть и в эстетической гимнастике, но они максимально безопасны. Проводятся как индивидуальные, так и командные соревнования. Последние являются, пожалуй, наиболее интересными. За несколько минут команда демонстрирует настоящий спектакль, от которого зритель просто не может оторвать глаз.

В какой-то мере одной из родоначальниц эстетической гимнастики можно считать знаменитую балерину Айседору Дункан. В свое время она отказалась от классических балетных пуантов и танцевала босиком. Она считала, что танец должен быть максимально естественным, что не всегда можно было найти в классическом балете. Это же можно сказать и об эстетической гимнастике, которая стремится именно за счет грации, женственности и естественности дарить красоту зрителям и поклонникам на протяжении долгих лет, а не краткого периода.